こんにちは。ユウタです。 今日は、私がやって良かった朝の習慣についてシェアさせて頂きます！ 皆さんには、朝の習慣がありますか？ 基本的には、会社に行くまでの準備が習慣化されているパターンが多いのではないでしょうか。 私は、毎日6時に起きる生活を…

こんにちは。ユウタです。 今日は、早起きと健康の関係について記事を書いていこうと思います！ 人生100年時代と言われている現代において、健康の価値はお金よりもあるのではないでしょうか？ 老後も楽しく暮らすために、みんなで健康になりましょう！ 本当…

こんにちは。ユウタです。 いきなりですが、私は毎朝6時に起きています。 もともとはかなり怠けものタイプの私ですが、早起きを始めて人生が好転したので、今日は早起きのメリットについてお伝えいたします！ ～こんな方向け～・自己肯定感を高くしたい人 ・…

始めまして！ユウタです。 今日からブログを始めます。 ブログ初心者なので、暖かく見守って頂けると嬉しいです(笑) まずは簡単に自己紹介から。 名前はユウタといいます。現在は27歳で、会社員をしています。 趣味はサッカー観戦や旅行、キャンプなど基本的…